Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2019
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2019:
|
1254 kcal
|
Fedt: 55,65g | Prot.: 72,84g | Kulhyd.: 126,94g.
Morgenmad: Матрикс Протеиновый Коктейль. Frokost: Гост Говядина Тушеная, Рис Отварной, Лента Сырники Домашние. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Чай, Варенье из Смородины, Му-Му Салат из Кальмаров. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|