Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2019
|
87 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2019:
|
2223 kcal
|
Fedt: 102,56g | Prot.: 139,22g | Kulhyd.: 173,50g.
Morgenmad: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Frokost: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Главсуп Харчо с Курицей. Aftensmad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Snacks/Andet: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Now Foods Бразильский Орех, Шарлотка Сотка, Арбуз, Запеканка со Смородиной, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|