Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2019
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2019:
|
4503 kcal
|
Fedt: 148,80g | Prot.: 209,77g | Kulhyd.: 438,76g.
Morgenmad: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Tillman's Mini Schnitzel, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Frokost: Banane, Aldi Kochschinken, Milfina Butter , Kraft Miracel Whip, Gouda, Aldi Putenbrustfilet, REWE American Sandwich. Aftensmad: Lachs Maki, California Rollen. Snacks/Andet: Edeka Party Nuts, Merlot. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|