Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2019
|
105 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2019:
|
902 kcal
|
Fedt: 27,77g | Prot.: 46,99g | Kulhyd.: 113,07g.
Morgenmad: Trader Joe's Röstzwiebeln, Almare Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Milch 1,5%. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|