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Guten morgen meine Lieben🌸 wünsche Euch einen schönen Donnerstag 💛
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53,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2019:
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1152 kcal
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Fedt: 38,39g | Prot.: 114,84g | Kulhyd.: 73,43g.
Morgenmad: Banane, Harry Eiweißbrot. Frokost: K-Classic Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Aftensmad: K-Classic Gouda in Scheiben, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Andet: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, ich wünsche dir einen angenehmen Tag 😊
11 sep 19 af medlem: fit for happines
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Dankeschön, ich wünsch dir auch einen schönen Tag 🐝🌷
12 sep 19 af medlem: Zabine007
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Guten Morgen ☀️ Dir auch einen schönen Tag 🌷
12 sep 19 af medlem: Jenniii-25
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12 sep 19 af medlem: Wusel51
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Den wünsche ich Dir auch. 🌞
12 sep 19 af medlem: Green Island
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