Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
2238 kcal
|
Fedt: 90,09g | Prot.: 135,65g | Kulhyd.: 196,50g.
Morgenmad: Сахар, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Главсуп Борщ с Курицей. Aftensmad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Каждый День Попкорн Соленый, Штрудель, Запеканка со Смородиной, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|