Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2019
|
105,9 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 september 2019:
|
2132 kcal
|
Fedt: 47,91g | Prot.: 224,86g | Kulhyd.: 191,77g.
Morgenmad: Aldi Power Eiweiß Riegel, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Frokost: TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, TiP Fettarmer Joghurt Erdbeer . Snacks/Andet: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Basmati-Reis. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|