Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2019
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2019:
|
751 kcal
|
Fedt: 18,23g | Prot.: 30,39g | Kulhyd.: 112,27g.
Morgenmad: Quaker Oat So Simple Big Bowl Original, Arla B.O.B Skimmed Milk, Sugar. Frokost: Cadbury Brunch Bar Raisin (32g), Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Cravendale Semi Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michaeljsmith92's Vægt Historie
|