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Moin moin und einen wunderschönen Dienstag wünsche ich euch
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126,6 kg
Indtil videre tabt: 43,4 kg.
Stadig tilbage: 46,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2019:
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1583 kcal
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Fedt: 66,00g | Prot.: 71,55g | Kulhyd.: 168,95g.
Morgenmad: OceanSea Räucherlachs, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Frokost: Sontner Joghurt nach Griechischer Art Pfirsich, Kühne Sahne Meerrettich, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Eismann Rindersuppe Finesse, Leimer Markklößchen. Aftensmad: OceanSea Räucherlachs, Milfina Butter , Lidl Käselaugenstange. Snacks/Andet: Sugarland Funny Worms, Gekochtes Ei. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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 Kommentarer
23 sep 19 af medlem: Levka...
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23 sep 19 af medlem: claudikk76
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23 sep 19 af medlem: MoFu27
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Morgen Wusel, dir auch einen angenehmen Dienstag .Läuft bei dir 👍 super !🙋
23 sep 19 af medlem: buecherwurm_02
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Guten Morgen liebe Wusel🍀
23 sep 19 af medlem: keblu
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23 sep 19 af medlem: locke33
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guten Morgen... das wünsche ich dir auch
23 sep 19 af medlem: dornfelder09
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23 sep 19 af medlem: sternspucke
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Dienstag :-)))
23 sep 19 af medlem: Jenniii-25
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Moin liebe Wusel, in einer Woche treffen wir uns zum Mittag 😁
24 sep 19 af medlem: Pinguin1512
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Guten morgen für dich auch.🙋🏻♀️
24 sep 19 af medlem: Büffetsau
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24 sep 19 af medlem: emmra
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗
24 sep 19 af medlem: Huehndez17
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Guten Morgen auch und einen schönen Tag für dich 😊
Bin immer wieder beeindruckt, von deiner Leistung 👍
24 sep 19 af medlem: Zabine007
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24 sep 19 af medlem: Wusel51
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