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Moin moin und einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch
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127,4 kg
Indtil videre tabt: 42,6 kg.
Stadig tilbage: 47,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
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1709 kcal
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Fedt: 76,87g | Prot.: 88,14g | Kulhyd.: 162,04g.
Morgenmad: Aldi Hirtenkäse, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Frokost: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat, Salzkartoffeln. Aftensmad: Kasseler, Milfina Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Friesenkrone Sherry Heringsfilets. Snacks/Andet: Trauben, Lindenhof Gouda, Milfina Butter , Gekochtes Ei, TiP Räucher Lachs, REWE Bäcker Brötchen . mere..
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Tager 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
26 sep 19 af medlem: Büffetsau
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Guten Morgen, hab einen angenehmen Freitag 😊
26 sep 19 af medlem: fit for happines
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Moin Wusel, ich hatte heute mehr Glück mit meiner Waage 😊
27 sep 19 af medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen. Bei mir sieht's leider ähnlich aus. Nicht unterkriegen lassen, schon morgen kann es sich wieder umkehren 😊
Tollen Freitag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
27 sep 19 af medlem: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Wusel.
Hab einen schönen Tag 🍂🌾
27 sep 19 af medlem: keblu
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Guten Morgen, ich wünsch dir einen schönen Tag 🌷
27 sep 19 af medlem: Zabine007
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Guten Morgen ☀️ Dir auch einen schönen Freitag 🍄🍁🌻
27 sep 19 af medlem: Jenniii-25
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guten Morgen... wir haben uns wohl abgesprochen... hab heute auch 1,1 mehr 😂 schönen Freitag für dich
27 sep 19 af medlem: dornfelder09
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Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir ebenfalls einen schönen Freitag. 🌞
27 sep 19 af medlem: Green Island
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Einen Tollen Tag wünsch ich dir
27 sep 19 af medlem: Madam Glow
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27 sep 19 af medlem: Levka...
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27 sep 19 af medlem: schnorra
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