Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2019
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2019:
|
2953 kcal
|
Fedt: 159,41g | Prot.: 260,41g | Kulhyd.: 110,38g.
Morgenmad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cachorro Quente com Chili. Frokost: Abobrinha Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho. Aftensmad: Torresmo, Qualitá Palmito Açaí. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|