|
Se foram 4kg de inchaço, desespero, cansaço, dores no calcanhar, fadiga, sono excessivo e indisposição. ☺️
|
112 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2019:
|
1742 kcal
|
Fedt: 37,05g | Prot.: 85,90g | Kulhyd.: 261,21g.
Frokost: DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Antarctica Guaraná, Bolo de Chocolate, Tomates, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Antarctica Guaraná, Antarctica Guaraná, Bolo de Chocolate. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|