|
Första dagen på Thailand-dieten 3. 12 veckor fram tills julafton!
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2019:
|
3085 kcal
|
Fedt: 97,85g | Prot.: 200,64g | Kulhyd.: 342,96g.
Morgenmad: Dalblads Swebar Chokladboll (55g), Njie ProPud Chokladboll, Dalblads Swebar Protein Snack Gräddkola, Star Nutrition Omega-3, Bodylab Supreme Taste. Frokost: Eldorado Thai Sweet Chilisås, Felix Mild Kebabsås, Hackad Vitlök, Kronfågel Kycklinglårfilé, Olivolja, ICA Delikatesspotatis, ICA Jasminris. Snacks/Andet: Bodylab Proteinella White Chocolate, ICA Lättkvarg Kokossmak, ICA Glass Salted Caramel. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|