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Trotz Feiertag geht es jetzt zum Sport
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 oktober 2019:
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2349 kcal
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Motion:
HIIT - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
hast du n Glück... mein Studio hat zu😕
03 okt 19 af medlem: kleene2309
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Ja, da habe ich Glück.
Zur Not kann man ja auch raus gehen und Walken oder laufen.
03 okt 19 af medlem: Schwopp
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Moin Moin und einen schönen Feiertag
03 okt 19 af medlem: Wusel51
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