Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
290 kcal
|
Fedt: 8,35g | Prot.: 23,86g | Kulhyd.: 29,80g.
Frokost: Carne moida patinho, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Doce (Emanoel), Arroz Branco (Cozido), Carne moida patinho. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|