Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
2864 kcal
|
Fedt: 113,40g | Prot.: 122,60g | Kulhyd.: 314,20g.
Morgenmad: Ермолино Голубцы Сельские. Frokost: McDonald's Сок Апельсиновый, McDonald's Картошка Фри, McDonald's Дабл Чизбургер. Aftensmad: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Andet: Salateira Цезарь. mere..
|
|
2224 kcal
|
Motion:
Шаги - 1 time, Løb - 14.5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
augustina.usa's Vægt Historie
|