Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1194 kcal
|
Fedt: 46,68g | Prot.: 44,49g | Kulhyd.: 152,27g.
Morgenmad: TiP Schoko Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Frokost: Bauernbrot, Gutes Land Gouda , Banane. Aftensmad: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Snacks/Andet: Schwarzwälder Kirschtorte. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|