Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
1382 kcal
|
Fedt: 73,56g | Prot.: 88,46g | Kulhyd.: 91,24g.
Morgenmad: Scitec Nutrition Аминокислоты , Яготинский Масло 82,5%, Таврия в Хлеб Бездрожжевой (Таврия в) Моя , Авокадо, Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Frokost: Лігос Круассан с Вишней. Aftensmad: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Таврия в Хлеб Бездрожжевой (Таврия в) Моя , Комо Сыр Твердый Голландия. Snacks/Andet: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dabara2014's Vægt Historie
|