Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2019
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2019:
|
1649 kcal
|
Fedt: 77,75g | Prot.: 215,61g | Kulhyd.: 8,10g.
Morgenmad: Regina Queijo Prato Esfe Regin. Frokost: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Torresmo. Aftensmad: Torresmo, Seven Boys Bisnaguinha, Friboi Fraldinha Assada. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|