Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2019
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2019:
|
1257 kcal
|
Fedt: 55,23g | Prot.: 33,17g | Kulhyd.: 167,83g.
Morgenmad: Kiwi, Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Müsli. Frokost: Rote Paprika, Möhren, Walnussöl. Aftensmad: Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Rührkuchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|