Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2019
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2019:
|
1171 kcal
|
Fedt: 31,67g | Prot.: 44,84g | Kulhyd.: 176,54g.
Morgenmad: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Frokost: Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Karamellcreme, Bauernbrot. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|