Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2013
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2013:
|
989 kcal
|
Fedt: 18,53g | Prot.: 29,30g | Kulhyd.: 183,19g.
Morgenmad: Vollkornbrötchen, Vollkornbrötchen. Frokost: Laugenbrötchen. Aftensmad: Salami. Snacks/Andet: Rehab. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChrisCross234's Vægt Historie
|