Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2019
|
86 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2019:
|
1676 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 80,30g | Kulhyd.: 205,27g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Karamellcreme, Kaffee, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Frokost: REWE Kassler, Pellkartoffeln. Aftensmad: Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Andet: Butterplätzchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|