Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2019
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2019:
|
1081 kcal
|
Fedt: 37,84g | Prot.: 52,95g | Kulhyd.: 131,31g.
Morgenmad: Cheetos Salgadinho , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Morangos, Banana. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Cozido, Bife de Carne de Vaca. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johnny kersoni's Vægt Historie
|