|
повысила жиры до 120 грамм. и уменьшила углеводы
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1013 kcal
|
Fedt: 83,50g | Prot.: 119,33g | Kulhyd.: 11,00g.
Morgenmad: Таврия в Сыр 🧀Российский (Моя)-301Ккал, Val de Saone Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток. Aftensmad: Телятина Отварная, Бульон Хаш 🍲(Моя), Яготинська Брынза , Таврия в Сыр 🧀Российский (Моя)-301Ккал. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Сан Саныч Семечки Жареные. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dabara2014's Vægt Historie
|