Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
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57,1 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
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1183 kcal
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Fedt: 72,14g | Prot.: 60,08g | Kulhyd.: 73,22g.
Morgenmad: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Café Descafeinado. Frokost: Garoto Chocolate Talento, Garoto Chocolate Talento, Hortifruti Manga Tommy, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Friboi Carne Moída de Acém, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Alface Americana, Tomates, Kiwi. Aftensmad: Lowçucar Só Stevia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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DevagarEsempre's Vægt Historie
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