Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2019
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2019:
|
935 kcal
|
Fedt: 64,20g | Prot.: 59,24g | Kulhyd.: 31,96g.
Frokost: Nestlé Iogurte Natural Integral, Garoto Chocolate Talento, President Queijo Mussarela, Aurora Suco de Uva Integral, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Alface Americana, Tomates, Coqueiro Atum Solido. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevagarEsempre's Vægt Historie
|