Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2013
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2013:
|
3048 kcal
|
Fedt: 211,45g | Prot.: 102,28g | Kulhyd.: 180,05g.
Morgenmad: Sonnenkernbrot, Salami, Butter, Cappuccino, Leger. Frokost: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Currywurst. Aftensmad: Nudelauflauf, Dillhappen. Snacks/Andet: Mini Snickers, Hanuta Minis, Lindor Milk, Milk Choco Leibniz. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hathor7760's Vægt Historie
|