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endlich mal wieder das Gewicht. ich war z.t. hoch auf 93,2 kg
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
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612 kcal
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Fedt: 27,96g | Prot.: 38,76g | Kulhyd.: 50,40g.
Morgenmad: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Milch 1,5%, Purland Frisches Mett, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). mere..
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stabil vægt
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isa181280's Vægt Historie
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