Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2019
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2019:
|
793 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 53,87g | Kulhyd.: 71,33g.
Morgenmad: Rambutan, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning, Kacang Kedelai. Frokost: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Aftensmad: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lutfiah.sungkar's Vægt Historie
|