Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2019
|
112,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2019:
|
750 kcal
|
Fedt: 30,11g | Prot.: 27,96g | Kulhyd.: 93,73g.
Morgenmad: Dulano Geflügel-Salami, Butter, Honig, Aldi Holländischer Gouda, REWE American Sandwich, Wasa Roggenknäcke, Milch 1,5%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|