JoeyThePotato's Dagbog, 16 dec 19

Lost weight on a bulk😥😥
69,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 december 2019:
1165 kcal Fedt: 45,12g | Prot.: 120,44g | Kulhyd.: 101,89g.   Morgenmad:  No Name Tomato Sauce, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Cheddar Cheese , Tomatoes, Knorr Aromat, Cucumber (with Peel), Egg (Whole), Reboost Tropical Crush Sugar Free, Bananas. Frokost: SPAR Fat Free Fresh Milk, Canderel Stick, Weet-Bix Weet-Bix. Snacks/Andet: Precision Health Whey, Precision Health Whey. mere..
1715 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
I wish I had your problem 😂 
16 dec 19 af medlem: Pascoal777
well done! 
16 dec 19 af medlem: Capie2

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JoeyThePotato's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.