Invägning i Thailand
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2019:
|
2840 kcal
|
Fedt: 34,67g | Prot.: 154,51g | Kulhyd.: 486,23g.
Morgenmad: Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe, Banan, Eldorado Bärmix. Frokost: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Olivolja, Lax Nigiri, Lax-Sashimi, Lax Nigiri, Lax-Sashimi. Snacks/Andet: Valio PRO Feel, Cloetta Skumtomte, Cloetta Skumtomte, Banan, Valio PRO Feel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|