Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
909 kcal
|
Fedt: 33,23g | Prot.: 31,85g | Kulhyd.: 124,96g.
Morgenmad: Krüger Classico Cappuccino, Nashi-Birne, Mandarine. Frokost: Croissant. Aftensmad: Linsensuppe. Snacks/Andet: Géramont Weichkäse mit Joghurt, Aldi Vollkorntoast (25g), Krüger Classico Cappuccino, Freeway Cola Light. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isa181280's Vægt Historie
|