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Ontem me senti mal...dor de cabeça. ...calor d+.
Antes eu adorava o calor....pior que oerdi de ir num show...que raiva de mim....mas ....deixa eu me perdoar por ficar doente....
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59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 januar 2020:
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186 kcal
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Fedt: 6,80g | Prot.: 9,40g | Kulhyd.: 24,00g.
Morgenmad: Abbott Glucerna SR, Água. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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