Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2020
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2020:
|
523 kcal
|
Fedt: 25,28g | Prot.: 24,70g | Kulhyd.: 45,37g.
Morgenmad: Montorsi Salami Milano, Bauernbrot, Cappuccino, Meggle Joghurtbutter, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Berschneider Gänsebrust Geräuchert. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hathor7760's Vægt Historie
|