Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2020:
|
1137 kcal
|
Fedt: 41,92g | Prot.: 110,49g | Kulhyd.: 78,72g.
Morgenmad: Papayas, Verduras al Vapor, Queso Panela. Frokost: Helado, Verduras al Vapor, Real De Plata Falda de Res Deshebrada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tinga de Pollo. Aftensmad: Tuny Atún a las Finas Hierbas, Sanissimo Salmas Azules. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adolfomc3's Vægt Historie
|