Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2020
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2020:
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1821 kcal
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Fedt: 78,92g | Prot.: 102,88g | Kulhyd.: 171,80g.
Aftensmad: Geflügelaufschnitt, Gouda, Milfina Butter , Walnussbrötchen, Ditsch Butterbrezel, Eismann Gemüse-Reispfanne, Möhren, Loose Quäse Milde Minis. Snacks/Andet: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Vitalis Knuspermüsli, Ehrmann High Protein. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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