Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1013 kcal
|
Fedt: 25,63g | Prot.: 78,64g | Kulhyd.: 120,09g.
Morgenmad: Lala Queso Panela, Verduras al Vapor, Manzana Roja, Durazno. Frokost: Holanda Helado Napolitano , Papas Salteadas, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Fideos Instantánea. Aftensmad: Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún Lemon & Pepper, Manzana Verde. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adolfomc3's Vægt Historie
|