Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
902 kcal
|
Fedt: 22,83g | Prot.: 70,92g | Kulhyd.: 92,89g.
Morgenmad: Galbani Mozzarella Light, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Frokost: Магнит Минтай на Пару , Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Galbani Mozzarella Light, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Брокколи на Пару. Aftensmad: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Био Баланс Кефирный 0%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: LatteR Безлактозное Молоко, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
AnastasiaFazzi's Vægt Historie
|