Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
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111,3 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
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2162 kcal
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Fedt: 40,92g | Prot.: 168,06g | Kulhyd.: 276,45g.
Morgenmad: Ei, Äpfel, Milbona Skyrella , Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Putenbrust, Gewürzgurken, Tomaten, Milch 1,5%. Frokost: Kohlrabi, Sojasoße (Tamari), Rote Paprika, Honig, Möhren, Lauch, Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Brokkoli TK, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Banane. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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