Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2020
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2020:
|
678 kcal
|
Fedt: 27,67g | Prot.: 50,16g | Kulhyd.: 58,13g.
Morgenmad: Arroz de Couve Flor, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cará, De Marchi Polpa de Graviola. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ALAN RIGO's Vægt Historie
|