Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2020
|
121,5 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2020:
|
821 kcal
|
Fedt: 43,28g | Prot.: 71,55g | Kulhyd.: 34,80g.
Morgenmad: Coffee with Cream, Beets (Drained, Cooked, Boiled). Frokost: President's Choice Striploin Steak, Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). Aftensmad: Great Value Roasted & Unsalted Cashews, Yoplait Source 0% Yogurt. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|