Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2020
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99,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2020:
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1367 kcal
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Fedt: 73,13g | Prot.: 83,51g | Kulhyd.: 98,16g.
Morgenmad: Stockmeyer Leberwurst Fein, Lidl Rosenbrötchen, Apollinaris Medium, Mein Fest Fruchtaufstrich, Butter, Kaffee. Frokost: Mühlenhof Wiener Würstchen, Vollkorntoast, Apollinaris Medium, Apollinaris Lemon. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Süßstoff , Erythrit, Salatkrönung, Zwiebel, Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Salata, Wasser, Öl, Rote Paprika, Apollinaris Medium. Snacks/Andet: Langnese Nogger. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Ententeich's Vægt Historie
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