Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2020
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2020:
|
1612 kcal
|
Fedt: 76,23g | Prot.: 87,23g | Kulhyd.: 155,26g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Frokost: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Aftensmad: Куриный Бульон, Лук, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Andet: Банан, Рафинад, Кофе. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|