Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2020
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90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2020:
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1791 kcal
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Fedt: 80,70g | Prot.: 83,29g | Kulhyd.: 190,15g.
Morgenmad: Schoko Müsli, Apfel, Birnen, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Aldi Hirtenkäse, Schokolade, Gemischter Salat. Aftensmad: Nudeln mit Hackfleischsoße. mere..
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