Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2020:
|
1013 kcal
|
Fedt: 49,28g | Prot.: 53,30g | Kulhyd.: 86,85g.
Morgenmad: Окей Икра Кабачковая, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Огурец (без Кожуры). Frokost: Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Lindt Горький Шоколад 85%, Дивинка Льняная Мука, Level Up 100% Whey Protein, Яйцо. Aftensmad: Окей Яблоко Гренни Смит. Snacks/Andet: Orion Choco Pie Raspberry. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
AnastasiaFazzi's Vægt Historie
|