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é possibile prendere quasi due chili in una settimana?
Evidentemente assumendo 2400-2800 calorie al giorno si. Ora sono normopeso perfettamente.
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49 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2020:
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1684 kcal
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Fedt: 56,15g | Prot.: 73,31g | Kulhyd.: 235,01g.
Morgenmad: Cioccolatino, Mandorle Sbucciate, Colussi Oswego, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Granarolo Latte Intero, Mela. Frokost: Cavolo, Pesce Spada, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
Certo che si, e nel tuo caso, sono più che legittimi: brava!
15 feb 20 af medlem: Federico Cecca
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15 feb 20 af medlem: Schieto
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ye braaava... ma se me lo avessi chiesto te lo dicevo io come si fa... io sono nravissima ad ingrassare ahahahaha complimentoni
15 feb 20 af medlem: giadamonni
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ahahahah brava complimenti#!! se ci fossimo conosciute prima te lo avreu spiegato io bene come si fa... io sono bravissima ad ingrassare ahahahaha
15 feb 20 af medlem: giadamonni
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