Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2020
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2020:
|
581 kcal
|
Fedt: 42,88g | Prot.: 32,83g | Kulhyd.: 17,87g.
Morgenmad: Ovo, Oba Castanha de Caju . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ALAN RIGO's Vægt Historie
|