isa181280's Dagbog, 21 feb 20

meine Waage wird jetzt jeden Tag vom Flur ins Badezimmer gebracht . auf Laminat wiegt es sich doch nicht so gut.
93 kg Indtil videre tabt: 13,6 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 februar 2020:
1331 kcal Fedt: 51,71g | Prot.: 79,62g | Kulhyd.: 132,81g.   Morgenmad: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Géramont Weichkäse mit Joghurt, Milchkaffee. Frokost: Hawesta Brathering nach Hausfrauenart, Pellkartoffeln. Aftensmad: Milch 1,5%, Kellogg's Tresor Choco Nougat. Snacks/Andet: Milchkaffee. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

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isa181280's Vægt Historie


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